A qui s’adresse le conseil psychologique en sport ?

A toutes les personnes liées de près ou de loin au milieu sportif, en particulier:

– aux athlètes qui désirent mieux se connaître en tant que sportif et être humain, acquérir des techniques de préparation mentale ou travailler sur leurs expériences sportives négatives (échec, blessures…) ou positives en bénéficiant d’un regard extérieur

– aux équipes qui souhaitent entretenir ou restaurer la cohésion, régler les conflits et développer leurs compétences mentales

– aux entraineurs qui veulent intégrer l’entraînement mental dans leur pratique ou échanger sur une problématique relationnelle, motivationnelle ou décisionnelle

Pourquoi s’adresser à un psychologue du sport ?

– pour maîtriser davantage son mental

– pour développer les potentiels existants mais mal ou non exploités via des techniques d’imagerie mentale, la concentration, utilisation de rituel, relaxation, PNL…

– pour surmonter d’éventuels troubles tels que: fatigue anormale sans cause organique, difficultés d’endormissement répétées, malaises liés à la compétition, sentiment de colère ou de confusion, changements rapides d’humeur, manque d’ajustement à une blessure, problèmes relationnels, contre-performances, baisse de motivation, perte de confiance en soi, surmenage, réactions de stress, dépendances, etc…

– pour développer la cohésion, la coopération, la dynamique de groupe ou la communication dans une équipe

– pour gérer des transitions dans la vie sportive (changement de catégorie, transfert, investissement sportif supplémentaire, coordination entre formation et sport, blessures longues…),

– gérer la fin de carrière et la reconversion